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上个月我们测试了11款流行的鲜奶茶。评论区有人想看咖啡评测，今天就到了！
这次我们一共挑选了18款热门咖啡，包括生椰拿铁、风味奶咖啡和美式咖啡，发现有些咖啡的热量比奶茶还多！
听说Mourui的生椰子拿铁在新加坡饮料分级中被评为D级“崩溃”。
今天我们根据测试结果对其他咖啡进行了分类。您想知道还有哪些咖啡属于D 类吗？
点击观看，一起来看看今天的内容吧~
如果您迫不及待地想查看列表和分类结果，可以滚动到底部先睹为快。
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我们测试了72杯，用实验数据和真人感官评价告诉你哪些是美味的，哪些是清爽的，哪些是隐藏的卡路里杀手~
不管咖啡有多苦，很多人都会选择喝一杯来唤醒睡眼。
咖啡之所以能提神醒脑，主要原因是它含有咖啡因。咖啡因含量越高，提神效果越好。
我们将18杯咖啡送到实验室，参照GB 5009.139-2014中的测试方法测定了每杯咖啡的咖啡因含量。
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好消息，怕苦想醒的朋友不用硬着头皮喝美式了。还有生椰子拿铁和调味牛奶咖啡中咖啡因含量高的选择。
不过咖啡虽好，也别贪多。欧洲食品安全局（EFSA）早在2015——就给出了咖啡因摄入量的科学建议
建议不要喝上图中每杯咖啡因含量超过200mg的咖啡。
看到结果的同事说
另外，如果想在早上保持最佳状态，建议在不困的时候开始。饮用后5分钟咖啡因冲入大脑，30分钟后咖啡因浓度达到峰值。
十点开会，为什么九点三十分喝酒就跟吃药一样？
随着咖啡在中国的本土化，一些品牌创新性地在咖啡中添加风味饮料、水果、茶等元素。
味道不错，我们开始好奇。如果我们同时喝糖和牛奶，热量不是会爆炸吗？
为此，我们将咖啡送到实验室测量蛋白质、脂肪和糖的含量。根据这些数据，我们估算出每杯咖啡的热量并告诉您答案。
没想到，这18种咖啡居然含有“糖杀手”。只要喝一杯就超过每日限量了！
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某些咖啡
你我心心相连，你却在捉弄我
可以看到，大多数普通的美式菜肴几乎都是无糖的，所以控糖的小伙伴们可以安心喝啦~
此次测试的Cudi、Nova、Tims等原椰子拿铁的糖分含量略高于大多数风味的牛奶咖啡。饮酒时应注意饮酒的频率和量。
至于美式的两杯调料为什么要加这么多糖，我猜可能是因为：
1、温度低的时候，味蕾对甜味的敏感度会降低，所以就不能喝了。
2、其他糖醋口味会与甜味竞争，从而影响甜味的感受，所以不能喝。
3.冰块融化后，糖分被稀释，所以不能喝。
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（算了，弥补不了了，以后少喝点。
说到我们（年轻人）最关心的部分：哪杯咖啡不会让你容易发胖？
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谁满头大汗？这种美味的饮料热量很高。
太神奇了，太神奇了。咖啡的整体热量含量，除了美式咖啡外，其实比上个月测得的奶茶平均热量值还要高！
一杯星巴克摩卡6号、瑞幸丝绒拿铁8号和曼纳海盐芝士拿铁11号的热量比两碗米饭还多。
正在减肥的朋友可以考虑美式。如果喝了美式的苦，还能承受减肥的苦吗？
考虑到有些喝咖啡的朋友也会想直接喝当天的牛奶。我们还测量了每杯的蛋白质含量，测试结果来了~
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除了9号纯燕麦拿铁外，几种风味牛奶咖啡中的蛋白质含量与一盒牛奶相当。
不喜欢喝牛奶但又想补充蛋白质的咖啡爱好者可以尝试一下。
你听说过新加坡的咖啡分级吗？销售的饮料需要根据糖含量和饱和脂肪含量进行标签，分为ABCD四类。
在新加坡的“今天你运气好吗？”中，流行的生椰子拿铁被归类为D类，而Orange C美式则被归类为C类。
根据这个测试结果，我们的技术老师还根据新加坡分级规则计算出了其他产品的等级划分。
可以看到，除了少数传统美式和9号燕麦拿铁外，几乎都被分为C类和D类。
不要惊慌！
如果你仔细看看这个分级规则，你会发现只考虑了糖含量和饱和脂肪含量两个标准，而没有考虑其他营养指标。如果两项标准中的任何一项处于低等级，则该产品将被评为低等级。年级。
例如，一些纯奶制品可能会被标记为C级，因为它们含有一定量的饱和脂肪，即使它们没有添加糖。这并不意味着牛奶不能喝。
对于我们这次评测的咖啡饮品，技术老师Hulu给出了以下建议：
此次评级为A、B级的咖啡，可以每天饮用，不影响睡眠。
这次评级为C和D的咖啡应该尽量少喝，最好每周不超过3杯。
对于我这种对咖啡因不耐受的瘦子来说，味道好不好才是最重要的。
所以我们召集了30名志愿者对这些咖啡进行评分，每个人都说好，真的好。
每个人的口味不同。每杯咖啡均由10 位朋友根据自己的喜好进行品尝。统计结果如下：
这里不难看出，某些产品受欢迎是有原因的，它们在真人测试中的评分也比较高。
俘获我们的味蕾就等于俘获我们的钱包。
根据实验室的咖啡因、糖含量、蛋白质含量、脂肪含量、热量，以及30位朋友的感官评价，我们最终的推荐是——
用户评论
哎呀，没想到咖啡的热量这么高，不过这72杯听起来好诱人啊！
有12位网友表示赞同！
天天喝72杯咖啡？听起来有点夸张，但有几杯可以天天喝确实是个好消息。
有15位网友表示赞同！
72杯咖啡？我得看看哪几种咖啡可以天天喝，不然热量太高了。
有8位网友表示赞同！
实测结果出来了，72杯咖啡的热量比奶茶高，但是有些咖啡我可以尝试一下。
有20位网友表示赞同！
天天喝咖啡得注意选对种类，听说这款咖啡热量适中，可以天天喝。
有19位网友表示赞同！
实测结果让人意外，没想到咖啡的热量那么高，但是有几款咖啡可以放心喝。
有14位网友表示赞同！
72杯咖啡？听起来像是咖啡爱好者的狂欢，特别是那些可以天天喝的。
有9位网友表示赞同！
每天一杯咖啡已经成为习惯了，但72杯确实有点多了，得慢慢来。
有11位网友表示赞同！
咖啡的热量高是众所周知，但是有几款热量低的咖啡可以天天喝，不错。
有7位网友表示赞同！
实测结果让我对咖啡有了新的认识，原来有的咖啡可以天天喝。
有17位网友表示赞同！
72杯咖啡的热量高，但是有几种咖啡低热量，可以尝试一下。
有18位网友表示赞同！
听说这款咖啡热量适中，我打算天天喝一杯，看看效果如何。
有18位网友表示赞同！
实测结果让我对咖啡的摄入有了新的考量，特别是这些可以天天喝的。
有7位网友表示赞同！
72杯咖啡？虽然听起来很多，但只要选对几款，天天喝也没问题。
有15位网友表示赞同！
咖啡可以天天喝，但是要控制量，这款咖啡的热量低，适合我。
有7位网友表示赞同！
实测结果让我对咖啡有了新的认识，原来有的咖啡是可以天天喝的。
有19位网友表示赞同！
72杯咖啡？听起来好挑战，但是有几种咖啡热量适中，我要试试。
有19位网友表示赞同！
实测结果出来了，我打算试试那些可以天天喝的咖啡，看看味道如何。
有13位网友表示赞同！