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2024年儿童节
儿童节
但抚养孩子
太高兴了
充满焦虑
身心健康
理论和观点实在是太多了
这加剧了他们的焦虑
是家长
准备了本次精选图书清单
简单介绍一下这个书单：
这个书单主要是针对家长、心理学爱好者以及对亲子话题感兴趣的大众的育儿书籍。每本书均经过Cup of Coffee Omni Media编辑部精选，具有较高的可信度指数。购买前，您可以阅读我们专门撰写的书籍介绍以获取推荐。本次2024年版书单是在2023年版的基础上进行修订的版本。更新最新好书。
本章分年龄段，从怀孕到青春期，从不同年龄段的需求角度提供一些指导。
家庭育儿技巧，作为家长需要掌握哪些育儿技巧和心理技巧？请阅读此处。
儿童心理问题，这里列出了儿童常见的心理问题以及如何处理的相关信息。请根据需要选择。
图书列表还包括直接购买链接。所以，如果你喜欢它，你可以把它放在你的口袋里！
本公众号回复“育儿书单”即可查看完整版育儿心理学书单
01
把握0-9岁孩子心理成长：心理学家为家长写的育儿秘诀
作者：（美国）Cherles E. Schaefer 等人。
出版日期： 2019 年6 月
家长可以在本书中学习：
孩子不同成长阶段（0-18个月、18-36个月、3-6岁、6-9岁）可以期待什么样的行为，掌握孩子的发展情况；
儿童心理情绪表现的原因；
随着孩子年龄的增长，如何改变养育策略；
如何促进孩子顺利走向更高层次的发展。
02
儿童依恋、情感、大脑和社会性发展
出版社： 中国轻工业出版社
推荐理由：
基因和环境、先天和后天是心理学领域长期存在和争论的话题。它蕴含着我们对人类生活的无限好奇：
婴儿如何从一小块遗传物质发育成一个独特的个体？
儿童的早期经历如何影响他们以后的功能和特征？
……
本书针对与儿童生命历程密切相关的各种问题，从儿童发展研究和客体关系的双重视角，提供了一套探索儿童心智、依恋、情感、大脑和社会性发展过程的钥匙。本书作者是英国塔维斯托克中心的高级儿童和青少年心理治疗师，从事受虐儿童工作30多年。他提炼出关键、前沿、可靠的儿童发展研究成果，并与精神分析理论和临床经验相结合，极大地开阔了家长和临床工作者的视野和工作思路。
03
胎儿和婴儿期的心理发展
出版社： 中国轻工业出版社
推荐理由：
大多数父母认为，养育孩子是从孩子出生后开始的。然而，最近神经科学和发展心理学的研究发现，从受孕那一刻起，胎儿大脑的发育就与母体的环境状态有关。这本书详细解释了产前和围产期环境对胎儿的影响。从胎儿意识、知觉、大脑发育、母体压力、父母与胎儿的沟通、出生过程、母婴感情、经历、早期记忆、早期照顾者、创伤与暴力、共情与利他等多个方面，近乎全面地介绍了出生前后的环境对孩子的影响巨大。对于怀孕和准备生孩子的父母来说可以是一个很大的启发，可以帮助父母从受孕的那一刻开始抚养孩子。
04
在原生家庭中建立安全的关系
出版社： 中国轻工业出版社
推荐理由：
这本书解释了如何抚养不同气质的婴儿和幼儿，以及如何处理不同的育儿情况（发脾气、如厕训练、分离焦虑、睡眠、饮食、社交、日托、离婚、屏幕时间等）。本书着重从依恋关系的角度，阐述了父母与孩子之间的互动以及照顾者对孩子情绪的观察和理解如何有助于孩子内心安全感的建立，最终帮助孩子成长为健康、丰富的个体。作者的文字中倾注了很多温柔和慈悲，让我们感受到她对这些小生命的尊重和关怀。这本温和的书将深奥枯燥的理论融入到日常生动的小互动和场景中。不仅帮助专业人士加深对专业知识的理解，也让初为人父母或准备怀孕的读者感到更安心。为了养育新生命的美丽。
05
适合3-6岁儿童发育的性教育
出版社： 中国轻工业出版社
推荐理由：
适合发展的教育是由美国幼儿教育协会（NAEYC）提出的幼儿教育原则。它驱使教育工作者弄清楚不同年龄段的孩子有什么样的发展特点，以及教育工作者可以做些什么来有益于幼儿的发展。
本书以3至6岁儿童为对象，简要介绍了发展适宜性教育的含义和主要观点，强调教育的年龄适宜性、个体适宜性和文化适宜性，并提出了良好教学的五个方面。
创建一个充满关爱的学习社区；
提供促进学习和发展的教学；
制定适当的课程计划；
评估儿童的学习和发展；
与家人发展互惠关系。
06
作者：孟复，姚玉红，刘良等
出版日期： 2021 年8 月
有两条主线。一条主线从孩子成长规律的角度指出孩子不同阶段的心理需求，并以案例的形式分析家长在每个阶段可能遇到的常见问题并给出建议；另一条主线从家庭生命周期的角度，明确家庭在不同阶段需要处理的任务，以案例的形式呈现家庭在每个阶段面临的困难并给出解决方案。从建立安全感，到培养良好的习惯，到应对青春期的逆反心理，再到离家出走的困难，本书逐一分析，指出需要注意的问题，指导父母如何让爱帮助孩子。孩子成长为健康、独立、健康的孩子。自信、快乐的人。
07
作者： [美国] Jeffrey Jenson Arnett 等
发布： 2021 年10 月
《成年早期》——根据当今年轻人的成长特点，提出了一个既不是青春期也不是成年也不是成年早期的过渡期。这个概念将贯穿全书，是本书的重要理论基础。
本书题材广泛，从认知基础、文化信仰、心理性别、自我、家庭关系、朋友同伴、学校、工作等13个方面研究了这一特殊的人生阶段。内容涵盖了过去的各个阶段。历史研究还包括青少年和新兴成年人在当前社会变革和发展后的新表现。
08
如何与孩子谈论一切
青豆书店出品
出版日期： 2022 年3 月
面对孩子青春期带来的各种变化和挑战，父母与孩子之间的沟通是可行且容易的。并不是青春期的孩子不讲道理，而是家长需要掌握关键的对话方法，学会与孩子沟通。与过去不同的新语言来适应和应对孩子青春期的挑战。在本书中，作者演示了许多与孩子沟通的工具，并精心挑选了14个父母必须与孩子谈论的重要话题，并演示了如何与孩子谈论每个话题。
09
费尔德曼带您踏上孩子的成长之旅
出版社： 机械工业出版社
推荐理由：
本书是开发领域的综合指南。它详细概述了从怀孕开始到青春期结束的整个发展领域，涵盖了儿童和青少年发展的所有阶段。在描述基础理论和研究成果的同时，还讨论了当前实验室外的应用现状。本书以发育阶段为线索，依次介绍童年和青春期，涵盖产前、婴儿期、幼儿期、学前期、中期和青春期。每个阶段都会强调身体、认知、社会和个性四个方面的发展。
本书是一本有趣、简洁的儿童心理学教材，对于心理学专业学生、相关从业者和家长都有很好的参考价值。
10
正念亲子游戏：60款让孩子更专心、更聪明、更友善的游戏
出版社： 机械工业出版社
推荐理由：
60个简单有趣的亲子游戏，帮助孩子提升6大核心能力。通过正念和冥想，不仅可以促进孩子的大脑发育，还可以培养孩子的智慧和慈悲心，获得心理上的自由。提案和卡一起使用。
万千心理学、机械工业、路明心理学
凯森心理学、上海社会科学院出版社等
（以上排名不分先后）
一杯咖啡，温暖世界的心。
“一杯咖啡”是由一群心理咨询师和爱心志愿者共同发起的公益心理团队。 2012年始于上海，本着让心理服务人人用得起的初衷，以帮助人们自助、让生活影响生活为宗旨，提供“一杯咖啡，一个人”的公益咨询。心理咨询”、“一杯咖啡一场邂逅”公益单身交友、“一杯咖啡一场邂逅”。 “心灵咖啡聚会”公益心理小组活动、“心理学家成长”公益心理咨询师与心理学爱好者学习交流活动。参与者只需花费相当于一杯咖啡的费用即可参与上述活动。一杯咖啡微信公众号不定期更新原创翻译、阅读等优质心理科普文章，已积累原创作品1000余篇。曾被《中国日报》、《新闻晨报》、《东方早报》、《悦己》杂志、上海通信广播、《上海老年报》等多家媒体报道。
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