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2024年儿童节
儿童节
但抚养孩子
太高兴了
充满焦虑
身心健康
理论和观点实在是太多了
这加剧了他们的焦虑
是家长
准备了本次精选图书清单
简单介绍一下这个书单：
这个书单主要是针对家长、心理学爱好者以及对亲子话题感兴趣的大众的育儿书籍。每本书均经过Cup of Coffee Omni Media编辑部精选，具有较高的可信度指数。购买前，您可以阅读我们专门撰写的书籍介绍以获取推荐。本次2024年版书单是在2023年版的基础上进行修订的版本。更新最新好书。
本章分年龄段，从怀孕到青春期，从不同年龄段的需求角度提供一些指导。
育儿心理学书单·分年龄段：写给焦虑的父母（2024年版）
家庭育儿技巧，作为家长需要掌握哪些育儿技巧和心理技巧？请阅读此处。
育儿心理学书单·育儿技巧：写给焦虑的父母（2024年版）
儿童心理问题，这里列出了儿童常见的心理问题以及如何处理的相关信息。请根据需要选择。
图书列表还包括直接购买链接。所以，如果你喜欢它，你可以把它放在你的口袋里！
本公众号回复“育儿书单”即可查看完整版育儿心理学书单
01
儿童心理发展的12个关键问题
出版商： 世界图书出版公司
推荐理由：
哈佛大学教育学院教授保罗·哈里斯精选了12个儿童心理发展中的重要问题，介绍了科学家们关于这一问题的研究历史和研究结论，特别是由于不断深入研究而逐渐出现的新发现。深度研究，帮助读者逐步了解每一个问题。
本书内容基于作者在哈佛大学教育学院为非心理学专业学生开设的发展心理学入门课程。是广大读者特别是年轻父母了解儿童心理发展理论的一本常识性书籍。
02
但我以为他只是不高兴
出版社： 机械工业出版社
推荐理由：
您周围每5 个孩子中就有1 个可能患有抑郁症；资深临床心理学家和青少年心理治疗师的临床研究精髓，帮助家长了解那些徘徊在抑郁边缘、挣扎在谷底的孩子，给予孩子所需的帮助。
这是一本帮助家长了解抑郁青少年心理和行为并提供科学指导的实用手册。
抑郁症对儿童日常功能造成的损害是多方面的，包括情绪抑郁不稳定、认知消极、脱离现实、人际关系恶化、解决问题能力减弱、自我价值感降低等。本书还将从情绪、认知、人际关系、解决问题能力、自我价值五个方面讲述如何预防抑郁症的发作和复发。
03
多动儿童养育指南
出版社： 人民邮电出版社
推荐理由：
本书作者结合10余年临床工作经验，从基本认知、家庭问题和学术困惑三个维度剖析ADHD相关核心问题，帮助读者了解ADHD的定义、养育ADHD孩子的核心原则另外，为了增加可操作性，作者结合游戏疗法，提供了24个有助于提高孩子相关能力的互动游戏。
本书适合有轻度多动症症状或倾向的儿童的家长。可以帮助他们更好地理解孩子，接受孩子，学习一些有用的技能，让孩子更好地成长，适应社会。
04
从涂鸦中读出孩子的恐惧
出版社： 人民邮电出版社
推荐理由：
每个孩子都会经历恐惧，如果允许他们公开表达恐惧，随着时间的推移，这些恐惧是可以克服的。如果没有，它们就会加剧并成为真正的痴迷。
在对不同年龄段的孩子进行观察和直接交谈后，《儿童恐惧心理学 从涂鸦中读懂孩子的恐惧情绪》的作者建议家长和教育者特别注意孩子在处理恐惧时发出的非语言信息，例如他们的绘画和涂鸦。本书内容包括恐惧与情绪、9种心理类型与恐惧情绪、儿童从出生到12岁恐惧情绪的发展，以及34种常见儿童恐惧情绪在涂鸦和图画中的表达，为家长和教育工作者提供帮助。信息实用建议。
05
作者： Peg Dawson 等人。
发布： 2021 年12 月
虽然他头脑灵活，学东西很快，但他不能很好地管理自己的时间和精力。凡事迷失、拖延、经常心不在焉、自制力差、情绪不稳定、没有计划、无所事事的“三分钟热度”，所以你的潜力无法发挥，学习成绩无法提高，你的生活一团糟，让你忧心忡忡、焦虑不安。
06
改善孩子行为、重建亲子依恋关系八步
出版社： 中国轻工业出版社
推荐理由：
本书分为两部分：《了解叛逆的孩子》和《应对叛逆的孩子》。主要回答以下问题：孩子的行为有没有问题？叛逆行为背后的原因是什么？家长应该做什么？八步训练法的基本原理是什么？回答完以上关键问题后，本书进入第二部分，详细介绍8步训练法的具体操作。
07
作者： Maggie Johnson 等人。
出版日期： 2020 年9 月
为什么我的孩子不再和家人说话了？
有些孩子只是害羞。如何区分选择性沉默症和害羞？
选择性沉默症的原因是什么？
我的孩子对一切越来越抗拒，不仅仅是说话，我该怎么办？
这是一本全面实用的手册，适合任何需要了解、评估或管理选择性沉默症患者的人。它以行为心理学和焦虑管理为基础，借鉴了相关研究成果和作者丰富的临床经验。
08
作者： 雷秀雅
出版日期： 2020 年5 月
本书作者雷秀亚教授拥有20多年儿童青少年工作经验，长期从事大学教学和科研工作。本书融合了她多年的儿童教育经验，讲述了儿童常见的心理问题，包括儿童发展的特点和进展。子女教育注意事项；儿童心理问题的常用技术以及较严重的儿童心理障碍的诊断和评估；目前常见的儿童心理咨询和治疗方法包括传统方法和相对较新的表达治疗方法。每章都通过一个典型案例来介绍本章内容的重要性和应用领域。本章最后对输入病例进行了回应和分析。本书内容丰富、内容全面、专业、实用。无论是家长还是专门从事儿童教育和心理咨询的专业人士都可以从中得到启发和专业指导。
09
儿童、家庭和世界
小猪女孩去看心理医生
出版商： 世界图书出版公司
推荐理由：
温尼科特在儿科医学领域拥有数十年的经验。他对孩子有着非凡的同理心，能够准确把握孩子的身心状况。同时，他对母婴关系有着细致的了解。他被誉为“最懂儿童心理的人”。科学家”。
他建议父母要做“正义的父母”，给孩子一个“支持性的环境”，强调父亲和母亲在孩子的成长中扮演着同样重要的角色。事实证明，这些育儿理念非常符合孩子的成长规律，值得家长们好好学习。
10
拯救茧：社交恐惧症青少年家庭治疗实用指南
出版社： 人民邮电出版社
推荐理由：
这是一群身体没有异常，却足不出户、逃避社会的人。其中有青少年，也有成年人。这群人在心理学界被称为“作茧群体”。家人无法理解他们的行为，父母也担心、自责；客户还因为无法克服对人际互动的恐惧而感到沮丧，并遭受茧居之苦。由于“茧化”不是一种疾病，药物对其也没有影响，因此心理疏导以及家人的信任和鼓励就成为帮助患者走出“茧化”的关键。作者田村武是日本一位专门从事家庭治疗的精神科医生。根据多年的案例经验，他发现家庭治疗是帮助茧居者和社交恐惧症患者的关键方法。
万千心理学、机械工业、路明心理学
凯森心理学、上海社会科学院出版社等
（以上排名不分先后）
一杯咖啡，温暖世界的心。
“一杯咖啡”是由一群心理咨询师和爱心志愿者共同发起的公益心理团队。 2012年始于上海，本着让心理服务人人用得起的初衷，以帮助人们自助、让生活影响生活为宗旨，提供“一杯咖啡，一个人”的公益咨询。心理咨询”、“一杯咖啡一场邂逅”公益单身交友、“一杯咖啡一场邂逅”。 “心灵咖啡聚会”公益心理小组活动、“心理学家成长”公益心理咨询师与心理学爱好者学习交流活动。参与者只需花费相当于一杯咖啡的费用即可参与上述活动。一杯咖啡微信公众号不定期更新原创翻译、阅读等优质心理科普文章，已积累原创作品1000余篇。曾被《中国日报》、《新闻晨报》、《东方早报》、《悦己》杂志、上海通信广播、《上海老年报》等多家媒体报道。
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